水炊き

今回は、水炊きは痩せるか？それとも太るか？真剣に調べてみたのでシェアしますね^^

水炊きと言えば昆布で出汁をとる事が一般的ですが、実は昆布なしでも美味しく仕上げる事が出来ます。尚、水炊きを昆布なしで作る場合は、出汁がよく出る食材を使うか、市販のだしを使うと美味しくなります！

水炊きについて、ポン酢以外だとどんなものが美味しいのか？食いしん坊な私がオススメする味をご紹介します！

今回は、水炊きで使う鶏肉の下ごしらえについて、コツや注意点を詳しくまとめました。

今回は水炊きの具材の変わり種、「冷凍のロールキャベツ」「トマト」「餃子」「練り物」「たこ」についてお話しますね！